Consejos, artículos y más
Preparando tu cuerpo: guía de calentamiento par...
Antes de lanzarte a la cancha y enfrentarte a emocionantes partidos de voleibol, hay un paso esencial que no debes pasar por alto: el calentamiento. En este blog, explicaremos la...
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Eleva tu Juego: Ejercicios de Entrenamiento de ...
Estas fechas de comienzo de año es un buen momento para retomar ejercicios de movilidad y control de balón en casa. No vivas más esa sensación de llegar al primer...
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Copa Esparta X Izzy Volley
La Copa Esparta es el campeonato de voleibol de clubes, selecciones y ligas más importante del suroccidente colombiano. Se ha institucionalizado por más de 5 años y en esta ocasión...
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Prevenir Lesiones en el Voleibol: Consejos para...
El voleibol es un deporte emocionante, pero también puede llevar a lesiones si no se practica con cuidado. Descubre cómo mantener tu cuerpo en óptimas condiciones y prevenir lesiones en...
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Balones de Voleibol: Comparación entre Molten 4...
En el mundo del voleibol, la elección del balón adecuado es crucial para el rendimiento en la cancha. Molten, una de las marcas más reconocidas en este deporte, ofrece una...
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Cómo cuidar tus zapatos de voleibol y extender ...
Tus zapatos de voleibol son una parte esencial de tu equipo en la cancha. No solo proporcionan el soporte y la tracción necesarios para tu rendimiento, sino que también influyen...
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